Taijiquan Sächsische Schweiz

Stehende Säulen/Taiyang Gong-Sonnen Übung

09.05.2020

Ort: Bad Schandau

Die Reihe mit 2 Workshops an einem Tag wird fortgesetzt. Der erste 3 Stunden-Workshop widmet sich den "Stehenden Säulen" (Zhan Zhuang Gong) des Taijiquan, Qi Gong und der Inneren Kampfkünste. Diese besonderen stillen Stand-und Steh-Übungen sind die Grundlage für die Körper-und Energiestruktur aller Taijiquan-und Kampfkunstübungen, darüber hinaus sind sie sehr gesundheitsfördernd. In diesem Workshop lernen wir die wichtigsten Säulen kennen, korrigieren die Körper-und Energiestruktur und loten auch einige Tiefen der inneren Atmung und der Vorstellungskraft aus. Der 2. Workshop handelt vom Sonnen Qi Gong oder der Sonnen-Übung, Tai Yang Gong. Diese ist eine ganz besondere spirituelle und innere Übung, die mit der eigenen Sonnenenergie und dem Öffnen des 3. Auges arbeitet. Bitte gebt bei der Anmeldung an, an welchem Workshop ihr teilnehmt. Geeignet sind beide für Anfänger wie Fortgeschrittene. Zeiten: 10.00 - 13.00 Uhr & 15.00 - 18.00 Uhr, Kosten: 3 Stunden Workshop, 35 € p.P./Sonnen-Übung: 50 €. Ganzer Tag, 6 Stunden, 2 Workshops, 80 € p.P. Max.Platzzahl pro Workshop: 15 Teilnehmer. Kursort: Haus des Gastes, Am Markt 12, 2. Stock, Saal, 01814 Bad Schandau

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